Ota 20 ilmaiskierrosta

Ei omaa rahaa, ei riskiä


lauantai, 2. toukokuu 2020

Ihanaa vappua ja kevättä !

 

perhonen.jpgPitkästä aikaa avasin blogin, jotain sinne kirjoitellakseni. Tovi on mennyt, ehkä hiukan liiankin pitkä tovi. Eletään todellakin poikkeuksellista ja vaikeita / haastavia aikoja koronan vuoksi. Itse olen ollut töissä kokoajan, koska olen kriittisellä alalla töissä. Voimat on toisinaan koetuksella. Vanha hermosärky on palanut leikattuun käteeni. Se tuo hieman haastetta töiden tekemiseen ja supistaa työkuvioitani. Kotona olen yrittänyt kättä kuntouttaa jumppaamalla ja venyttelemällä. Aurinko paistaa kivasti ja luo lisää energiaa. Isoja siivous prokkiksia on tehtävä tässä kodin eteen. Mutta se on sen arvoista sitten. Muitakin kivoja juttuja tulossa, mutta niistä myöhemmin. Nyt en ole ehtinyt paneutua paljon käsityöharrastuksen pariin, mutta makrameeta olen harjoitellut, ehkä joskus tänne niistä laittelen kuvia. Mutta en enempää tänne nyt tällä erää lörpöttele, ollaan kuulolla ja iloista ja energistä kevättä just sulle !

~Minku~

 

 

 

 

 

 

tiistai, 23. huhtikuu 2019

Tervehdys !

mets%C3%A4t%C3%A4hti.jpg

Pääsiäinen oli ja meni. Saatiin melkein kaikki lapset kotiin iloksemme.
Oli hulinaa ja huisketta ja kun piti kehitellä tekemistä ja ohjelmaa eri ikäisille lapsille ja nuorille.
Paljon ulkoilimme puistossa ja 2-3 tuntia hurahti heilahtamalla ihanassa ilmassa ulkona.

Tuli huomattua, että yllättävän paljon vei voimia ja energiaa tuo viikonloppu. 
Ehkä siksi, että olemme pääasiassa 3:staan kotona arkisin ja yhtä äkkiä torppa onkin täys sakkia ja kun on paljon tekemistä, mielekästä sellasta. Ja yleensä antaa kaikkensa ja ehkä vähän enemmänkin, kun lapset saadaan iloksemme ja että he viihtyisivät meillä.

Illalla, kun lapset oli lähteneet alkoi kodin siivous ja leivonta puuhat.

Nyt on ollut ns paluu arkeen. Tänään kävimme kavereiden kanssa ulkoileen ja samalla shoppaileen kirpparilta lapselle kengät ja itse ostin myös pienen lelun, kun on tuon nuorimmaiseni yksi merkkipäivä pidossa. 

Eilen illalla innostuin kakkupohjan tekeen pakkaseen ja samalla värkkäsin suolasen pannarin iltapalaksi ja siemennäkkäriä.

Huomenna olisi kuskaus hommia, pitäisi miehen esikoinen kuskata koulu juttuihin, kun on hakenut ammattikouluun. 
Hänellä siellä päivä pidossa ja tekevät kaikenlaista ja haastattelua ja yms tutustumista.

Pitäisi illaksi ehtiä kotiin, kun olisi yksi tärkeä tapahtuma tässä kotitalon nurkilla minne pitäisi ehtiä ja jonne olen ilmoittanut meneväni, mutta silloin kun ilmoitin meneväni niin en tiennyt kuskauksesta mitään, sen tiedon sain aika myöhään kuulla, että apujani tarvitaan. 

Pitäisi myös kuopukseni sairaala ja hoitokuvioita soitella ja selvitellä joku päivä tässä...
 

Tälläisiä pohdintoja tänään... 

Onko tämä nyt yhtään selkeämpää lukea kun aiemmat kirjoitteluni ? Ja anteeksi, että en ole pilkkujen orja ja yms. Mä kirjoitan sillain mututuntumalla ja en haluaisi olla kamalan tarkka, mutta toivon että ei olisi kauhean sekavaa luettavaa. Saa laittaa viestiä ja palautetta.
Yritän palautteen pohjalta ottaa opikseni ja korjata, jos voin juttujani. Kiitos ja anteeks.

~Minku~

 

 

 

keskiviikko, 17. huhtikuu 2019

Vaihdevuosi oireet...

13466071_10209903386807232_7711734827569

Ikää kun tulee, niin riesat lisääntyy...Olin jo tuossa viimevuonna 2018 laittavinani merkille sen, että en kestä mitään typeryyttä ja tyhmää. Kilahdan aikatavalla ja äkkiä. Osittain tämä vaihdevuosi selittää verenpaina asian ja myöskin menkka asiat. Menkat tulee miten sattuu, tosin nyt minulla on Mirena hormoonikierukka, josta olen saanut apuja olooni ja vuotoihin.
Minulla on myös kuumat aallot lisääntynyt. Ja samoin itseään tarkastelee kriittisemmin. On alkanut ns rupsahtamaan ja ei ole enää kaunis ja onneksi on kuvan käsittely ohjelmia joilla saa ihoa silotettua ja kaunistettua kuvaa. Minulla on kilpirauhasen ja gluteeniherkkyyden myötä hiukset ohentunut tosi paljon. En voi kasvattaa pidempiä hiuksia, koska ne on todella rumat.
Ja nyt olen joutunut koneella ajamaan hiukset lyhyeksi, onneksi osaan itse leikata sekä parturoida. Parturoinkin lapsien ja miehen hiukset ja omat myös. Lyhyenäkin näkyy pälvikaljuhkoja kohtia hiusten seassa ja ohimoilla. 
Muistan, kun hiuksien ohentumisen huomasin lapseni kysyi minulta huolissaan:" Äiti joudutko hankkimaan joskus peruukin?" Oma lapsikin on huolissaan äidin kaljuuntumisesta. Painoa olen onneksi saanut pudotettua vuodessa 10-13kg ja aion yrittää lisää saada painoa pois. 

Tälläistä tänne...Aurinkoista pääsiäisen aikaa sinulle blogi kävijä.
~Minku~

keskiviikko, 17. huhtikuu 2019

Sairaudet elämässäni...

pillerit.jpg
Heps !
Nyt olen aktiivisesti kirjoitellut blogiani, no kirjoittelen nyt näitä juttuja joita mielessä on. Mutta sitte saattaa tulla ns luovia taukoja kirjoittelussa mikä on sisänsä ihan normaalia. Tähän kirjoitukseen linkitän netistä linkkejä joista saa lisää infoa sairauksistani.
Eilisessä kirjoituksessa kerroinkin teille, että minulla on synnynnäinen epilepsia johonka minulla on lääkitys.
Epilepsia on minulla synnynnäinen jotenka siksi valitsen teille infon lapsi osiosta.
Epilepsiasta laitan myös infoa -> https://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_artikkeli=dlk00121&p_hakusana=Epilepsia
Ikää kun on tullut lisää niin on sairaudetkin lisääntynyt. Minulla on allargioita mm siitepöly, huonepöly ja runsaasti eri lääkeallergioita.
Vuosien saatossa kun olen sairauteeni syönyt lääkkeitä on ne syönyt minua sisäisesti, jotenka minulle on tullut diverdikkelit, ne on yleensä 50-60-v ihmisien sairaus, minulla ne diagnosoitiin kun olin 27-v. 
Diverdikkeleistä löytyy lisää infoa -> https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00094

Tuon sairauden jälkeen minulla löytyi myös reflux -> https://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_artikkeli=dlk00072

Kärsin myös migreenistä ajoittain...-> https://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_artikkeli=dlk00047&p_hakusana=migreeni

Minulla on myös laktoosi-intoleranssi https://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_artikkeli=dlk00038&p_hakusana=laktoosi-intoleranssi

Opiskelin 40-v kriisissä itselleni uutta ammattia ja ns."valmistujaislahjaksi" sarkastisesti ajateltuna sain kilpirauhasen vajaatoiminnan ja gluteeni yliherkkyyden mikä on herkempi kuin keliakiaa sairastavalla ihmisellä. Seuraavaksi laitan linkin kilpirauhasen vajaatoiminnasta -> https://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_artikkeli=dlk00667&p_hakusana=kilpirauhasen%20vajaatoiminta

Gluteeni yliherkkyydestä löytyy seuraavasta linkistä suuntaa antavaa tietoa. -> https://fi.wikipedia.org/wiki/Gluteeniyliherkkyys
 

Kolestaroli on ollu riesana nuoruudesta asti -> https://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_artikkeli=dlk00035&p_hakusana=kolesteroli

Minulla on myös verenpaine korkealla oli jo pientä poikaani odottaessa. 
Nyt olen viimeaikoina oloani parantamaan alkanut syömään vhh eli vähähiilihydraattisesti se on auttanu minua myös hitaassa aineenvaihdunnassani.

Tästä kirjoituksestani tuli nyt linkitys juttu, mutta jatkan muissa jutuissa myöhemmin ja minulla ei ole asioita ja juttuja joihin en etsisi ratkaisuja ja apuja, jotta elämä ja terveys ja oloni ei kohenisi. Luontaistuotteista haen apuja ja niitä paljon tutkin ja luen, koska oikeita lääkkeitä en haluaisi ja se syö sisäisesti paljon ihmistä ja jaksamista ja lisää muita sairauksia siten, kun lääkkeet tuovat lisää oireita ja haittavaikutuksia. 

Tälläisiä pohdintoja tänään. 

~Minku~

keskiviikko, 17. huhtikuu 2019

Endometrioosi

minna%202015.jpg
Minulla on paljon sairauksia, joista voisin alkaa avautumaan ja kertomaan miten itse koen ne ja mitenkä ne haastaa minut, moni sairaan ihmisen arjen. Mä olen syntymästä saakka ollut sairas, mulla on synnynnäinen epilepsia. Mutta siitäkin voin kirjoitella tuonnempana, mutta siis nyt voisin alkaa näistä sairauksista kirjoitteleen ja saa muutkin kanssa sisarukset ja sisaret lohtua ja apuja jos on samanlaisia oireita ja juttuja ja huomaa, ettei ole yksin. 
Mä itse ajauduin alkuvuodesta lääkäriin, kun olin ensiksi kärvistellyt melkein kaksi vkoa munasarjoihin ja kohtuun kohdistuvasta kivusta. Ne oli tärinä arkoja ja kipeitä. Kipulääkkeiden voimalla sain edes jotenkin muutaman tunnin nukuttua. Sitten en enää jaksanut ja olin tosi väsy, piti mennä lääkäriin ja menin päivystykseen josta sainkin aika ärhäkän nopeasti (uskomatonta että pääsin sairaala/lääkäri reissusta reilussa tunnissa ku menee päivystykseen). apuja ja pääsin ihan gynekologin arvioon ja syyniin. Sain diagnoosin endometrioosi. Sinänsä tuo ei yllättänyt taikka ollut shokki, koska ko sairaus on perinnöllinen ja suvussani on äidinpuolella naisilla esiintynyt tätä sairautta aika tavalla. Äidillä tämä on ollut ja tiettävästi myös äitini siskoilla joilta molemmilta on kohtu poistettu tämän sairauden vuoksi. Tämä endo selittää paljon asioita ja juttuja menneisyydestäni ja ns naisten vaivoistani nuoruusvuosilta tähän päivään, sillä lueskelin asiasta tietoa niin pystyin yhdistään monta asiaa ja vaivaa tähän, aika jännää minusta on se, ettei ko sairautta tutkittu minulta aiemmin. Ajattelinkin alle kirjoitella juttuja, joista olen kärvistellyt aiemmin ilman diagnoosia ja joita lueskelin endoon liittyvistä oireista, niin ne kielii aika paljon että olisinkin kärvistellyt jonkinasteisesti jo aiemmin tästä.
Mä olen nuorena kärvistellyt kovista menkkakivuista, tulin joskus kesken koulupäivien kotiin, kun oli runsaat vuodot ja kivut. Sekä aikanaan halusin kovin lapsia ja melkein 2-v yritin miehen kanssa lasta ilman hoitoja ja ei tärpännyt ja sitten hakeuduimme hoitoon. Keskimmäinen sai alun aika nopeasti eka raskauden jälkeen, kun paikat oli hellinä tärpille, siksi heillä onkin lyhyt ikäero. Kuopusta kuumeilin 16-v ja enemmän ja vähemmän sitä sitten vuosien aikaan yritti raskautua. Tällä kertaa ei mukana ollut hormoonit ja hoidot, kuten esikoisen kanssa. Vaan nyt oli mukana luontaistuote gelee royale siitä laitan tähän pienen infon mikä tuote ja mistä tehty: "Gelée Royale (kuningatarhyytelö, engl. royal jelly) on aine, jota työmehiläiset erittävät kaikkien mehiläisyhdyskunnan toukkien ravinnoksi. Kuningatarmehiläistä ravitaan gelée royalella koko sen elämän ajan.Tämä lähes väritön tai kellertävä aine on erittäin ravintorikasta, notkeaa ja hyytelömäistä." tieto otettu https://www.life.fi/Gelee-Royale-500.
Tuota tuotetta söin enemmän ja vähemmän näinä 16-v aikana sain epäsäännölliset menkat säännöllisiksi ja vuodot rajoitettua vähenemään ja kohtuullisiksi. Muutamia kertoja raskauduin tuona 16-v aikana, tosin ne ei alkua pidemmälle päässyt. Kuopukseni raskaus alkoi myös näillä tuotteilla ja odotinkin ylläriksi kaksosia, kun raskauduin, joista toinen sikiö tuli rv 8 pois. Lääkäreiden ihmeeksi pieni poikani päätti määrätietoisesti matkata masussani loppuun saakka. 
Nyt olen ihan ihmeissäni kun turvottaa ihan koko ajan. Olen viimevuoden tammikuulta laihtunut 10-13kg ja ärsyttää suunnattomasti tämä turvotus, jota tunnen ihan pienenkin syömisien jälkeen ja maha tuntuu menevän sekaisin ihan pienestäkin, kieltämättä kohta en tiedä mitä söisin ilman oireita. Plääh !

  • Henkilötiedot

    Blogia rustaa 47-v uusperheen äitiliini. Olen hoiva-alalla töissä ja vuorotyön ohessa pyöritän kirjavaa uusperheen elon kuvioita. Terveys askarruttaa toisinaan ja niistä rustaan juttua. Meillä on erityislapsia ja se on rikkaus ja rakkaus ja haaste, sekä lapset on taaperosta murrosikäiseen ja aikuisuuden kynnyksellä olevia, heitä tukien ja rakastaen äitinä. Positiivisesti yritän elää....Käsityöt on lähellä sydäntäni. Kiva kun kävit :)

  • Kuvia